提醒孩子健康的句子朋友圈(家长群提醒孩子注意健康)

1.
记得多喝水，让身体保持充足的水分。 【健康提醒】

2.
睡眠充足，身体才能得到充分的休息。 【身体养护】

3.
每天记得吃早餐，为一天的精力加油。 【营养均衡】

4.
绿色蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，要多吃哦。 【均衡膳食】

5.
运动能够增强身体免疫力和肌肉力量，记得每天锻炼。 【身体锻炼】

6.
勤洗手，预防细菌感染，保护自己健康。 【卫生习惯】

7.
看电视，玩手机不宜太过频繁，注意保护眼睛。 【眼部保健】

8.
保持心情愉悦，对健康有很大的帮助。
【心理健康】

9.
温暖的饮料对身体非常好，可以保暖，还能预防感冒。 【饮食健康】

10.
常换换空气，保持室内空气流通，预防疾病。 【通风换气】

11.
不要熬夜，睡眠不好，会对身体造成很大的伤害。
【养成良好睡眠习惯】

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2.
注意营养搭配，保证身体各项营养的平衡。 【科学饮食】

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3.
周末可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气。 【户外运动】

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4.
吃饭要缓慢咀嚼，慢慢品味食物，健康又美味。 【远离暴饮暴食】

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5.
多学习新知识，不断充实自己，更有利于提升身体健康。 【学习养生知识】

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6.
要有规律地进行饮食和运动，不能过量或不足。 【量化控制】

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7.
勤洗牙，预防口腔疾病，保护口腔及全身健康。 【口腔清洁】

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8.
多接触自然，享受大自然的美妙，提高身体免疫力。 【亲近自然】

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9.
饮食要清淡，多食用谷物，绿叶蔬菜等，保证身体健康。 【清淡饮食】

20.
注意预防自然灾害，避免受伤疾病发生。 【预防自然灾害】